7月も終わりを迎えていますが、皆さん元気に過ごされていますか。

これから梅雨が明け夏本番になりそうですね。

訪問先のサ高住ではひまわりが満開になっていました。

ひまわりのように元気いっぱい頑張りましょう！！

コロナ禍でマスクをされていると思います。

夏にマスクをしていると蒸れたりします。

水分補給や室温調整などを行い熱中症の予防に努めて下さい。