今城クリニック【熱中症とマスク】
2022.06.25 今城クリニック
今城クリニックです🏥
梅雨入りしたのがウソかと思うぐらい毎日暑くなっていますね🌞🌴🍧
暑さの感じ方は、その日の体調や暑さに対する慣れなどが影響し、人によっても異なります。
水分補給や暑さを避ける工夫はもちろんですが、日ごろからの体調管理も大切です✨
コロナの影響で、まだまだマスクが手放せない日々が続いていますが、
屋外ではマスク着用により熱中症のリスクが高まります💦
屋外での運動・散歩・ランニング・通勤・通学などではマスクの着用は必要ありません!
※2m以内の近距離で会話をするときは、屋外でもマスクの着用を!
熱中症予防とコロナ感染予防、正しい知識を取り入れて元気に夏を乗り切りましょう🎵
厚生労働省のホームページを参考にしてくださいね😉
https://www.mhlw.go.jp/content/000942601.pdf
【マスクの着用について】厚生労働省ホームページ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html